Benção: O regente do pó das estrelas

Atualizado: 7 de mai.





2 min - A grande festa do universo

Ação: dividir a massa do bolo estelar

- Nascimento do chef intergaláctico. Sentar-se e unir a bola de fermento, exibir para os dois lados e levantar.

- Dividir a bola compacta em duas metades e realizar as frações da massa por meio da repetição de movimentos do trecho final do Kabuki Merry Christmas.


3 min - Decoro

Ação: decorar o bolo com confeites de estrelas e demais guloseimas

- Nascimento o confeiteiro louva-deus. Ordem reversa das quatro passadas de destruição do calango da areia (ossos). A cada metade do trajeto circular, troca-se o movimento.

- Tomada do centro da circunferência em seiza para o movimento de consolidação do decoro.


5 min - O bolo que alimenta a todes

Ação: Preparar e entregar o grande bolo da vida, fazer germinar a sequência; fermentar a massa por dentro da própria massa e tornar-se parte do bolo.

- Dupla jornada em trajeto de cruz (movimento de ida e volta a partir do centro):

Perna: Braço:

Cruzado gafieira (4x) Oito em braços

Chute gafieira (2x) Braços em Cruz

Giro gafieira (3x) Vertical-cima, mãos em losango

Oito bolero (6x) Ativa, porém coadjuvante abaixo



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